Freitag, 4. Januar 2013

McFit - Du willst es. Du kannst es. Du solltest es.

McFit kennt man. Ob man will oder nicht. Die Klitschkos trainieren da ja auch ...

Bei meinem Testtraining im neueröffneten McFit Hamburg-St. Georg habe ich die beiden nicht getroffen. War aber dennoch sehr positiv überrascht. Man hat ja schon so einige Gerüchte über die Fitnessstudiokette gehört: "Assibude", "Kanackenschuppen" oder "Massentierhaltung". Naja und nun wollte ich mir einfach mal persönlich ein Bild von McFit machen.


Meine Member-Card , die Imagebroschüre und Trainingspläne


Als ich am Sonntagmittag das Fitnessstudio betrat, war der Empfangstresen nicht besetzt. Doch über einen Knopf konnte ich einen Trainer rufen. Dieser kam dann auch nach ca. 30 Sekunden in weiblicher Form.
Das nette Mädel begrüßte mich freundlich und bestätigte mir, dass man innerhalb von 8 Tagen zweimal kostenlos trainieren könne. Sie bat mich in den Eingangsbereich. Dort gibt es einen Tisch mit integrierten Computern in der Platte. Hier können Neulinge wie ich ihre persönlichen Daten digital eingeben und dann an die Rezeption per Mausklick senden. Klasse Sache, wenn man doch weiß, wie oft irgendwelche Daten durch verbale Kommunikation oder unleserliche Handschrift falsch aufgenommen werden. Nach der erfolgreichen Vermittlung meiner Daten musste ich noch kurz den Probemitgliedsvertrag unterschreiben, ein Foto für meinen Ausweis machen und dann sollte mein Training beginnen. Völlig unkompliziert. Das Ganze hat nicht einmal fünf Minuten gedauert. Der Check-in, nicht das Training. Da ich selber lizensierter Fitnesstrainer bin, brauchte ich keinen Trainer, der mir eine Einweisung gibt.

Das Studio hat wie die meisten anderen McFit Filialen auch drei Etagen. Das Inventar und die Einrichtung sind schlicht und modern gehalten.

Ich ging erst mal in den "Keller". Lang- und Kurzhantelbereich. Männerdomäne. Es hat Club-Feeling. Etwas düster. Hier könnte man auch seine Kartoffeln lagern. Apropos, als "Deutsche Kartoffel" wurde ich während meines Aufenthalts übrigens nie bezeichnet. Auch wenn sich der hohe Ausländeranteil bestätigt hat. Ein paar warme Brüder bleiben in St. Georg auch nicht aus.

Die Geräte: Nagelneu. Qualität top. Quantität erschreckend gut. Zwei Kabelzüge. Viele Lat-Stationen. Rudermaschinen. Im Plural kann man das leider nicht über jedes Fitnessstudio schreiben. Ein endlos erscheinendes Kurzhantel-Regal. Unterschiedlichste Chest-Press-Geräte, klassische Hantelbanken. Klimmzugstangen. Hier fühlt man sich wohl. Da ich zum Fitnessstudio gejoggt bin, ist mein Körper schon auf Betriebstemperatur. Ich lege los. Für die Geräte gibt es reichlich Hantelscheiben. Gutes Material. Leicht aufzulegen. Ich ziehe mein Programm durch. Die Leute sind kooperativ. Die Atmosphäre passt. Die Musik ist motivierend und von der Lautstärke her richtig geregelt.

Nach knapp einer Stunde ist mein Training beendet. Nun schaue ich mich, während mein Puls runterkommt, noch ein bisschen um. Die Umkleidekabinen sind nicht die größten. Doch sauber. Fönen ist auch möglich. Genügend Spinde vorhanden. Die Toilette hat ein wenig gestunken. Aber mein Gott. Es ist eine Toilette.
In der zweiten Etage gibt es die "softeren" Geräte und ein Frauenbereich. Schön hell, da die Wände rundum aus Glas sind. Eine Etage höher befindet sich der Cardiobereich. Hier sieht man vor lauter Cardio den Bereich nicht mehr. Und das meine ich positiv. Auch hier alles hell dank Rundum-Verglasung.

Der Preis für einen Mitgliedsvertrag liegt derzeit bei monatlich 16,90 EUR im Monat. Für die Dusche muss man extra zahlen. Laut der Trainerin kommt jedoch in Kürze eine Beitragsanpassung auf 19,90 EUR im Monat. Dann wird aber auch die Dusche inklusive sein. Und die Nutzung der Cyber-Kurse, bei denen man sich über eine Leinwand digital trainieren lässt. Man kann mit einem Vertrag alle Studios europaweit nutzen. Die Trainer sind von 8-22 Uhr vor Ort und helfen Dir kostenlos. Es gibt auch Ständer mit kostenlosen Trainingsplänen für Ganzkörpertraining, 2er, 3er und 4er-Splittraining. Mit hilfreichen Tipps.

In einem Automaten befinden sich Getränke und sogar große Packungen an Nahrungsergänzungsmitteln, die der Trainierende gegen ein Entgelt erwerben kann. Das Mindestalter für eine Anmeldung ist 15 Jahre. Das ist für mich der einzige negative Aspekt, den McFit mit sich bringt. Ist jedoch ein generelles Problem bei Fitnessstudios. Auch wenn darauf hingewiesen wird, dass Minderjährige kein extremes Muskelaufbautraining betreiben sollten, kann man dieses Szenario nicht ausschließen.

Ganz neu: CYBERTRAINING - virtuell geführte Kurse, die dich packen und herausfordern sollen. Nichts für mich, doch Hauptsache die Leute bringt es zur Bewegung.

Mein Fazit:
Wer ein McFit Fitnessstudio in der Nähe hat, sollte es nutzen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unschlagbar. McFit verspricht moderne Geräte. McFit verspricht eine angenehme Atmosphäre. Beides hält die Fitnessstudiokette. Gold wert. Alle Zweifel an McFit sind weg. Nun weiß ich, dass man guten Gewissens dort trainieren kann.

Short Facts:
Preis: 19,90 Euro pro Monat (inklusive Duschen)
Öffnungszeit: 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr
Mindestvertragslaufzeit: 12 Monate
Bei Anmeldung bezahlt man einmalig 19 Euro zur Aktivierung der McFIT-MemberCard

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